Stage bien-être et détente

Feldenkrais et Raquettes

Organisation : Perpetuum Mobile

Durée : 6 jours / 5 nuits

Dates : Du samedi 14 février 16h au jeudi 19 février 11h

Des cours de la méthode Feldenkrais, chaque matin, et chaque fin de journée : des séances pour libérer le mouvement, délier les articulations et se sentir prêt à marcher, à développer son pas.
Enseignés par Nathalie Touaty, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais depuis 2004.

Trois journées de randonnées sur le site de la réserve naturelle des Hauts Plateaux du Vercors, et une randonnée nocturne à St-Agnan-en-Vercors, 22ème village inscrit comme réserve internationale du ciel étoilé.
Les randonnées sont encadrées par Julien Tauran, accompagnateur en montagne et naturaliste.

12 personnes maximum.